L’hypnose dans ma pratique.
« Dans la vie, le destin compose les chansons, et c’est nous qui menons la danse selon le rythme choisi ». Mazouz Hacène
Après avoir découvert l’hypnose et intégrer les bases, lors de ma formation de psychopraticienne avec le cheval, lors du module technicien hypnose, j’ai pu approfondir mes compétences lors de ce module praticien avec GS Formation et appréhender de nouveaux protocoles, de nouvelles connaissances, qui vont parfaire et élargir ma pratique.
Écouter son intuition, trouver sa place et être soi même et non pas la personne qu’on nous impose d’être. C’est sans doute ce que m’a enseigné ma propre expérience, en quittant la banque par exemple, et choisir de privilégier mes valeurs, mon intuition, plutôt que de poursuivre dans un système, où pour moi, les valeurs ne sont qu’une façade et s’effondrent de plus en plus. Un système qui ne me convenait plus.
Choisir d’écouter mes aspirations et cette petite voix, qui bien longtemps ignorée, me chuchotais : « ta place n’est plus ici, tu as un autre rôle à jouer ailleurs, le rôle de ta vie ». Sortir de ma zone de confort et de cette petite case ou on m’a placée, et où finalement je me suis noyée et oubliée.
L’hypnose et pour moi un outil fabuleux pour puiser dans ses ressources et ses forces intérieures et cueillir ce dont l’on a besoin pour bien et/ou mieux vivre son quotidien. Des ressources que chacun possède en soi, mais qui sont souvent sous-estimées et parfois même ignorées. Découvrir des richesses, construire son propre château fort, plonger dans ce qui est bon pour soi.
L’hypnose permet également un grand moment de détente, un grand moment de bien-être, que bien des gens ne s’autorisent pas. En effet les normes sociales, l’éducation, la vie professionnelle, la vie familiale sont souvent source de surcharge mentale et de « formatage », et il n’est toutefois pas évident de s’accorder un moment pour prendre soin de soi, alors que prendre soin de soi c’est aussi pouvoir prendre soin des autres.
L’hypnose c’est un voyage à l’intérieur de soi, où l’on se permet d’être bien, d’être relaxé, d’être dans l’instant, une sorte d’apesanteur, de légèreté et de paix intérieure qui apporte non seulement un apaisement du corps et de l’esprit mais aussi multiple bénéfices.
Au-delà de cette détente absolue, l’hypnose favorise la résolution de certains conflits intérieurs, permet de se libérer d’émotions qui peuvent être perturbantes ou envahissantes. En fonction de la situation, l’hypnose me paraît être une méthode douve et à la fois puissante pour se diriger vers le changement, et l’état désiré, vers un objectif précis, vers une meilleure version de soi même.
Dans ma pratique, actuellement, je propose l’hypnose sur des situations simples comme le calme intérieur, la confiance en soi, en complément de mes séances d’Equitherapie et mes séances de thérapie brève avec le cheval. Associée aux protocoles que j’ai appris lors du technicien PNL, mon objectif est d’accompagner les personnes vers un objectif qui leur est cher, les guider à mieux vivre leurs troubles (essentiellement dans le cas du handicap ou des troubles TDAH), faire de leur différence une richesse, et leur donner des outils pour gérer une situation perturbante, mettre de côté ou apprivoiser des émotions qui leurs semblent décuplées. Les diriger vers un changement qui leur sera favorable. Faire de leur « faiblesses » des bénéfices et en ce sens développer la résilience, savoir « apprendre l’art de naviguer dans les aux calmes mais aussi à travers les torrents »
En fonction de la personne, de son histoire, de son écologie, de sa personnalité, j’adapte mon accompagnement afin qu’il soit le plus congruent possible et qu’il corresponde au client.
Je privilégie la qualité, le « sur mesure » plutôt que la quantité. Je ne deviendrai jamais une « usine à thérapie » car c’est ma limite et ma condition pour aider. Observer, écouter, accompagner, s’adapter, dans la bienveillance et le non jugement, ainsi est ma priorité.
Désormais encore plus outillée grâce au praticien hypnose je vais dès à présent pouvoir offrir à ma clientèle présente et future un accompagnement plus complet et sur des situations plus complexes.
Mon objectif est désormais de suivre la formation praticien PNL pour acquérir encore plus de connaissances et remplir ma boite à outils thérapeutique orientée solution, avec mes couleurs et toujours en développant mon intuition.
Merci encore pour cette fabuleuse formation, une formation qui me ressemble, dans la bienveillance, dans un climat et un environnement familiale et avec un formateur au top !
À bientôt pour le praticien PNL !
Virginie Germani