L'apport à L'Hypnose et à la PNL de nos Maîtres Praticiens

Lorsque nos apprenants font la démarche de devenir des Maîtres Praticiens, ils décident de suivre une formation mais aussi de réfléchir pour apporter à l’Hypnose comme à la PNL autant que ce que cette formation leur a apporté.

Dans un premier temps, ils nous lèguent leur « Sollemnis Professio fidei ».

Aujourd’hui je choisis d’Etre !

Handicapées de la vie, mal de vivre…. Vie de Merde !

Comportements, Croyances handicapantes, valeurs bafouées, jusqu’à ne pas savoir qu’il on est, ni ce que l’on fait là !

Ça s’empire, on s’accroche, on sort la tête, on replonge…. On respire à nouveau …. Mais à quand la noyade ?

Un Jour, on voit une lueur… on écoute… quelqu’un dit : Ce thérapeute il est trop fort ! Il m’a fait trop de bien ! C’est magique…

Vous le voyez le sourire sur ses lèvres !

Alors ? Quoi ? : c’est du bla bla…. Du charlatanisme…. Des Trompes Couillons….

Mais sinon ?

Au pire qu’est-ce que qui peut m’arriver… je vais lâcher un peu de sous… un peu de temps… et s’il faut ? ça me ferait du bien à moi aussi ? Puisque l’autre, il a l’air bien mieux depuis ? Non ?

Aller je saute le pas ! (le premier pas J)

Je vais donc consulter, pour moi, un shaman urbain, Quoi !!!

Transformation immédiate, en 3H Comment c’est possible !

Des années de thérapies… d’acharnement…

Et là… une semaine plus tard, j’avais trouvé un nouveau travail, plus cool, plus intéressant, mieux payer et dans un cadre bien plus agréable, et (je le saurais par la suite) avec des gens sans prise de tête qui vous donne les moyens de bosser et vous respecte !!!!

Ça existe !

Bien sûr il a fallu passer les quelques mois de préavis… patienter quelques temps mais ça y est !

Alors de suite, je me suis dit, c’est ça que je veux faire !

Moi aussi je veux aider les gens à se libérer de leur souffrance, à guérir de manière efficace !

En 3 H ! cela faisait 12 ans que je faisais un boulot qui ne me plaisait pas, qui manquait de plus en plus de sens, et où forcément ça ne se passait pas toujours bien, ou j’étais malheureuse…

Donc j’ai cherché à savoir que m’avait-il fait ce shaman ?

Et j’ai compris, que les techniques qu’il avait utilisées pouvaient se retrouver dans la combinaison de trois disciplines que l’on pouvait apprendre :

L’énergétique (médecine holistique)

L’Hypnose

Et la PNL !!!!

Et que les trois n’en forme finalement qu’une, tellement elle s’imbrique et se complète !

Donc depuis un an j’apprends et j’applique je pratique et reçoit…. Aujourd’hui je termine ma formation de Maître Praticienne PNL !

Et je vais vous dire ce que la PNL me permettra d’Etre, en Pleine conscience alignée avec mes valeurs.

J’espère que ce témoignage vous donnera envie à vous aussi de vivre la grande expérience :

Choisissez de devenir vous-même !

Et Pour moi être moi-même c’est…

Aujourd’hui je choisi d’Etre :

N’Etre qu’Amour, Acceptation et Compassion pour moi, en conscience, je sais que je fais de mon mieux à chaque instant !

Je choisi d’Etre en Vie, et tel n’importe quel être vivant, je participe à la création.

Je suis la vie, j’évolue, je me répands, j’apprends et je Grandie.

Je suis heureuse de participer à cette grande marche Humaine.

De participer à l’Expérience de la matérialité.

Je choisi aussi d’être à chaque instant en conscience, parfaitement alignée avec mes valeurs.

Je choisi d’être respectueuse et reconnaissante de ce que m’y est offert !

Je choisi ici et maintenant de partager ma lumière avec les autres, avec le monde.

Tous connectés, participant au grand tout, je choisi à mon échelle d’être à chaque instant dans l’amour et la gratitude !

Dans un seul but, Partager et Offrir !

Je choisi d’éclairer de mon mieux, d’être compatissante, aimante, avec mes proches, respectueuse des personnes que je rencontre.

Je choisi d’être à l’écoute, d’aider et laisser les autres vivre et s’épanouir selon leurs valeurs.

Je choisi d’apprendre d’eux, d’entrer en synergie afin d’évoluer ensemble !

D’être synchrone avec les gens et mon environnement, de développer le Vivre ensemble.

J’ai envie de m’offrir et d’offrir la meilleure version de moi !

Je choisi d’être en Paix avec mes passés.

Les personnes que j’ai été m’ont donné les moyens d’être là aujourd’hui, d’évoluer et de faire ces choix.

Je choisi de Vibrer au rythme de l’univers.

Grace à la PNL, je ne survie plus, je vie et en plus Je CHOISI ma vie.

Alors, qu’attends-vous ? Osez ! Donnez-vous la chance d’Etre Vous-même !

Allez-y Faites ce premier petit pas, Répondez à l’appel, Choisissez votre accompagnant, celui qui vous attire, par ses valeurs, son humilité, sa compassion, contacter le, celle-ci ? celui-là ?

La Reine Stéphanie ? ou bien, la magique Margerie ? Non peut être le sage Stéphan ?

la Libératrice Laurence ? le Guerrier Mickael ? La Lumineuse Emma !

Cette équipe m’a transformée, alors pourquoi pas Vous ?

Faites votre choix, ils sont tous là pour ça !

Merci GS Formation ! Merci à Varinka, David, Julien et Laurent !

Leg à la PNL

Ce que la PNL m’a permis de faire, Ce que la PNL me permettra de faire

Pour introduire cet écrit je tiens à énoncer une citation de John Milton qui m’a particulièrement
marqué et qui fait tout l’objet de ma réflexion sur la Programmation Neuro Linguistique (PNL) :
« L’esprit est son propre lieu, et en lui-même, peut faire de l’Enfer un Ciel et du Ciel un Enfer »
Pour reprendre cette phrase en des mots plus simples, tout se passe dans notre tête. Et c’est là que
la PNL prend tout son intérêt.
Dans un premier temps, je commencerai par expliquer mon arrivée dans le monde de la PNL,
comment je suis arrivé à elle ou comment elle est arrivée à moi. De mon attrait pour la psychologie
et ce qui m’a plus dans cette approche qui se veut à la fois pragmatique et descriptive.
Dans un deuxième temps je parlerai des biens faits que la PNL a pu avoir sur moi, ce qu’elle m’a
permis de faire,mon parcours de formation et mes premiers pas en tant que Praticien PNListe.
Enfin dans un dernier temps, j’exprimerai mes volontés en tant que Maître Praticien, mon projet
professionnel, ce que la PNL me permettra de faire et pour terminer ce que je voudrais lui apporter.

« Ils peuvent parce qu’ils croient » (Virgile)
J’ai pu m’orienter vers la PNL parce que j’avais cette croyance qu’elle pouvait m’apporter.
– M’apporter quoi ? me direz-vous, – Des réponses! vous dirais-je.
J’avais une vingtaine d’années lorsque j’ai lu mon premier livre de PNL (La PNL pour les NULS), OUI il
fallait bien débuter avec les moyens du bord. Dans cet ouvrage, j’ai pu apprendre que le langage du
corps pouvait apporter beaucoup plus de détails que le dialogue de l’orateur. A ce moment là de ma
vie, mon but était de mieux comprendre les gens qui m’entourent, notamment les athlètes qui
m’entourent afin de mieux les accompagner, et les femmes afin de mieux les séduire .
Quelques années après je découvre que deux de mes amis se sont formés à la PNL et qu’ils en sont
ravis. Le constat est probant, la PNL les a fait évoluer à une vitesse ! Confiance et projets
professionnels en très grande évolution. J’ai alors « modélisé », j’ai fait comme eux, j’ai sonné chez
GS FORMATION!
J’ai donc rencontré Laurent Martini et Varinka Robert, les deux formateurs!
C’est là que tout a vraiment commencé pour moi, j’ai découvert ce qu’est vraiment la PNL.
D’après Richard Bandler, un des pères de la PNL, « elle est une éducation du cerveau, une sorte de
mode d’emploi».
La PNL est bienveillante, elle vise toujours à l’écologie de l’être. Elle est à l’observation et à la
description, sans aucun jugement. Et comme énoncé en introduction, elle se veut pragmatique, le
but est simple, il faut que ce soit efficace.
Pour moi la PNL est un outil pédagogique, basé sur les neurosciences, qui prend appuis sur la
communication consciente et inconsciente (verbale et non verbale), l’apprentissage pour mieux
utiliser son cerveau (les stratégies pour apprendre et apprendre à apprendre) et le
développement/changement de la personne.
La PNL ne s’intéresse pas au « Pourquoi ? », d’une situation, ni au contenu, elle s’intéresse au «
Comment ? », en d’autres mots au processus, elle décrit ce qui a déclenché la situation/le
comportement. La PNL donne de l’importance à l’utilité.

« Il n’y a qu’une seule réussite, vivre sa vie comme on l’entend. » (Christopher Morley)
Un des premiers bienfaits de la PNL est qu’elle m’a permis de voir comment j’entendais vivre ma vie
et surtout m’a permis de prendre conscience qu’à ce moment je ne m’entendais pas avec ma vie,
notamment avec ma vie professionnelle.
Ce moment là, était Septembre 2019, lors de ma première formation PNL, le Technicien.
Si je ne m’entendais pas avec ma vie professionnelle, c’est parce que j’avais un comportement
limitant, ce comportement était régi par des croyances qui elles aussi étaient limitantes.
« A vivre limité on finit frustré ! » Enfin je préfère rectifier avant de violer un métamodèle.
« A vivre dans mes pensées limitantes, j’ai fini frustré » et merci à la PNL d’avoir mis son doigt sur ça.
C’est exactement cela qui m’a séduit dans le PNL, la capacité à pouvoir faire prendre conscience des
choses en quelques secondes. J’ai mieux compris pourquoi on appelait cela une thérapie brève.
La prise de conscience me permet rapidement de m’amener à la volonté d’agir. C’est ensuite les
protocoles qui permettent de te mettre en action vers ta propre réussite.
J’ai ensuite voulu approfondir mes connaissances et améliorer mes compétences, j’étais donc déjà en
voie de ma réussite, sur cette lancée j’ai donc poursuivi ma formation en participant au Praticien PNL
et Hypnose, puis au Maître Praticien PNL.
Parcours durant lequel j’ai appris un schéma simple et efficace, non exhaustif, pour aider quelqu’un à
stopper son comportement limitant et l’amener vers un comportement,tout autant écologique,mais
cette fois ci ressourçant.
Il suffit d’identifier le comportement limitant de la personne, ainsi que l’intention positive de ce
comportement, de questionner le client sur son histoire afin de comprendre le schéma sur lequel il a
construit son comportement. Comportement, qui,s’est bâtit à partir des croyances, que le client
s’est fait durant son expérience de vie, très souvent durant l’enfance. La croyance est donc
l’interprétation que la personne s’est représentée de la situation. Cette interprétation est propre à
chacun, « la carte n’est pas le territoire » (Alfred Korzybski) illustre parfaitement ce propos. Il est
donc primordial d’être objectif et ne pas influencer le client. Ensuite, nous invitons la personne à
trouver un nouveau comportement lui permettant d’aller vers sa réussite
Schéma aussi Pragmatique que l’est la PNL.
Tout ceci m’a permis d’améliorer les performances de mes athlètes, accroître leur confiance et
diminuer leurs peurs. Les ancrages et cercles d’excellence ont été des outils très bénéfiques.
Depuis l’utilisation de la PNL au gymnase, malgré le nombre inférieur d’heures d’entrainement de
mes gymnastes par rapport à la concurrence, les résultats ont été améliorés notamment pour deux
d’entre eux. Je pense à Léo, une médaille d’or, un sourire, un pas confiant, il passe devant ces deux
concurrents qu’il ne pensait pas pouvoir battre un jour. Croyance limitante abolie, par le résultat de
ses propres actions.
Je pense également à Livio, qui survole une fois de plus avec une telle aisance sa catégorie, des
qualités physiques hors normes, un mental perfectible et pourtant la pulpe de mon index sur son
trapèze, le fait se sentir calme et concentré.
Bien sur, mes débuts sont perfectibles, des difficultés à cerner les croyances de tous mes athlètes,
Rome ne s’est pas fait en un jour, mais j’ai confiance et les résultats me confortent dans cette
croyance, je suis en pleine évolution.
Du côté de mes clients, aucune hésitation, je prends beaucoup plus de temps, je suis en tête à tête
au calme, j’accueille les gens dans mon salon, je tente d’améliorer mon questionnement, aller
directement au cœur du problème, modifier mes protocoles et y apporter ma propre touche.
Et je languis le prochain client, auquel je veillerai à intégrer toute la puissance apprise lors de ma
formation de Maitre Praticien. Cette compétence de pouvoir manier et mêler les protocoles à bon
escient.

« Je l’ai invité à regarder dans la vie des hommes comme dans un miroir et apprendre exemple sur les
autres » (Térence)
il est important de rappeler que le premier mode d’apprentissage de l’enfant est l’apprentissage par
imitation, il prend alors exemple sur son environnement et reproduit. L’enfant, malheureusement,
n’a parfois pas le choix de ses exemples.
En PNL, prendre exemple sur une personne s’appeler une Modélisation. L’avantage en étant Coach et
Maître Praticien en PNL, c’est que je peux orienter les clients vers des modèles de valeurs sûres.
De mon côté j’ai modélisé deux sportifs Kaï Lenny (Meilleur Aquaman de tous les temps), Connor
MacGregor (un des meilleurs combattant de MMA, qui a été coaché par T.Robbins pour son retour
dans l’hexagone)et Laurent Landi (entraîneur de gymnastique, français, actuellement coach de
Simon Biles, meilleures gymnastes de tous les temps, qui utilise la PNL). J’ai choisi ces modèles là,
parce qu’ils m’inspirent la confiance, la bienveillance, la détermination et la polyvalence ou capacité
d’adaptation et enfin la capacité de croire en leurs rêves et de les accomplir.
Ce qui va me servir à utiliser leur mode de fonctionnement, fixer des objectifs avec ses sous étapes à
atteindre avant de passer à la suivante, aborder les objectifs avec confiance et m’adapter en cas de
nécessité et tout mettre en œuvre pour y arriver.
« Je ne suis pas encore entrer dans la cage, mais je sais que je gagnerai.Je sais que ça sera dur, mes
adversaires s’entraînent dur pour me battre mais personne ne s’entraîne plus dur que moi, c’est pour
ça que je gagne. » (Connor MacGregor)
Grâce à ça et tout le travail de développement personnel que j’ai accompli, je suis fin prêt pour
aborder mon futur en confiance et réaliser mes projets.
Accompagner les clients vers leur réussite, entraîner mes gymnastes jusqu’au meilleur niveau
possible et par-dessous tout accompagner des sportifs de haut niveau à leur succès.
Et je ne veux pas les mecs bourrés de talents, je veux des mecs qui ont envie et qui sont dans l’échec,
qui sont face à leurs limites, bloqués parleurs croyances limitantes et pour prouver que le travail
mental n’a pas encore montré ses limites et qu’il peut permettre de grandes réussites même quand
on y croyait plus.
Pour finir, ce que j’aimerai apporter à la PNL, sans prétention aucune, et ce n’est pas encore fait,
mais au fil du temps et des mes expérience, j’aimerai trouver un protocole orienté sur la préparation
mentale. Je me documente sur l’état de FLOW, qu’est ce que c’est, comment, pourquoi, qu’est ce qui
favorise cet état. Dans le fond j’ai déjà mon idée, je n’ai plus qu’à expérimenter, recueillir les
« échecs » pour apprendre, modifier, améliorer et réussir.
J’aimerai hacker le FLOW, peut être par un ancrage, ou dans une pratique de la PNL dynamique, en
plein séance de coaching, influencer l’athlète vers un état de transcendance lui permettant de
décupler ses ressources et repousser ses limites comme il le ferait en état de FLOW en compétition.
Un peu comme une réalité virtuelle, mais dans l’effort physique intégrer cet état pour simuler au plus
haut point son état mental et physique de compétition, dans le cadre d’un entrainement.
Be confident and we’ll see the futur

Voilà ce que la PNL m’a permis et ce qu’elle me permettra et dans ce même élan de partage et de
bienveillance ce que je tendrai à lui apporter.
Merci

Maitre Praticien PNL : Que pourrais-je léguer a la PNL?

Si je devais imaginer  pouvoir léguer quelque chose à la PNL , je pense que je supprimerais le « pouvoir » pour le remplacer par le mot « devoir » léguer.

Ça commencerais déjà par le constat, que j’ai le sentiment profond, la conviction de  devoir  léguer de la substance a la PNL, mais sous quelle forme?

On peut léguer son corps à la science, et peut-on léguer une partie de sa conscience a la PNL?

Mais avant tout ça, il faut bien que je me pose un instant, en toute conscience avec moi-même, que  la notion de « devoir » laisser sa trace dans la PNL vient essentiellement  de l’envie de rendre à cette technique, à cette science, ce qu’elle m’a apportée.

Beaucoup de choses, c’est déjà la 1ere  certitude  et  une qualité incroyable de possibilités d’introspection.

Tout ceci est venu, petit à petit  et au fur à mesure d’un beau voyage à l’intérieur de moi-même et cela a commencé par la formation de Technicien PNL ( et Hypnose )

Cette 1ere formation a été une découverte très enrichissante, un premier pas vers des techniques et une approche nouvelle. Même si sur certains points, je pouvais me rendre compte que j’avais déjà utilisé la PNL lors de ma vie professionnelle, sans m’en rendre compte, c’est tout un champs de possible qui a commencé à s’ouvrir à mon esprit et je touchais du doigt ce que pouvait être le coaching à la sauce PNL. Et surtout un grand chamboulement sur la façon de percevoir les mots, sur une autre manière de les entendre, sur une autre façon de voir les gens. J’ai pris ça pour une belle gifle, pas de celle qui fait mal, mais celle qui réveille, celle que l’on se met parfois pour s’éveiller quand l’on a tendance à s’endormir.

Devais-je m’éveiller différemment ? La réponse a été OUI, en prenant la décision de poursuivre l’aventure par la formation de Praticien PNL.

La suite du parcours a été une révélation et la gifle a été beaucoup plus forte , je suis passé d’un séisme de magnitude  5 a un séisme de magnitude 14  (échelle de mon invention qui part de 0 à 20, le niveau 0 étant le niveau le plus bas de ta capacité de te connaitre toi-même et ta capacité à comprendre les autres).

La secousse est venue de la constatation brute et limpide de la capacité que nous avons à nous mentir, a se voiler la face et l’immense propension à juger trop rapidement les autres.

Et que dire de la découverte des outils extraordinaires ou protocoles  que possèdent la PNL pour aider à l’amélioration de tout ceci : être capable de s’aider soi-même et par la suite aider les autres.

Le chemin vers le métier de thérapeute et Coach en PNL (et Hypnose) est devenu une évidence. Il ne restait plus qu’à franchir la dernière marche : Maitre Praticien en PNL.

Le séisme, grâce à la dernière marche, a donc pu  atteindre un niveau plus élevé : 18.

Pourquoi 18 et pas 20 ?

Les 2 points de magnitude que je dois aller chercher, je les obtiendrais par ma capacité de legs.

Premièrement, et comme dis plus haut, rendre à la PNL ce qu’elle m’a offerte et ceci par le biais de mes consultations de thérapeute auprès de mes clients.

Diffuser sans modération l’empathie, l’altruisme et  la bienveillance, utiliser au mieux la capacité de lire et comprendre les problématiques des clients pour les transformer en objectifs à atteindre pour aller vers du mieux, du bon, du meilleur pour eux. Les aider par la maitrise des nombreux protocoles et ainsi utiliser celui qui sera le plus adapté pour atteindre rapidement un résultat. Etre efficace rapidement en visant juste.

Ce 1er legs sera donc la transmission de la PNL auprès de mes clients pour la pérenniser  et prouver par les résultats sont efficacité.

Deuxièmement, pouvoir léguer un protocole a la PNL.

La pratique de la PNL dans les mois et les années à venir va me confronter à de nombreux clients et de nombreux problèmes. Je vais devoir systématiquement m’adapter  aux différents profils, affiner de plus en plus mes capacités sur le VAKOG, les métas programmes, sur mon intuition …. Ne jamais croire que c’est gagné par avance et ne pas hésiter à me réinventer.

Et c’est justement, en me réinventant, et avec la pratique de tous les jours, que l’idée germera d’un nouveau protocole ou de l’amélioration inédite d’un protocole existant.

Et pourquoi pas le mariage entre 2 techniques comme la kinésiologie et la PNL et accoucher d’un joli bébé. Mon esprit conscient et inconscient est déjà averti qu’il va falloir se pencher là-dessus pour me permettre d’avoir cette possibilité de legs.

Troisièmement, me léguer moi  (pas mon corps, mais mon esprit) par le biais de la formation.

La pratique me mènera forcement vers le désir de transmettre ma passion, mon métier, comme une passation de flambeau, pour que dure, perdure et évolue la PNL.

Pour résumer en 3 mots ce que je souhaite léguer : RENDRE, OFFRIR, TRANSMETTRE.

Je ne sais pas si la PNL (et l’hypnose) a fait de moi quelqu’un de meilleur, de plus grand ou je ne sais quels autres termes.

Ce qui est sûr c’est qu’elle  a fait de moi quelqu’un qui est en parfaite harmonie avec ses valeurs et ses croyances.

 

PS : réflexion faite ….. je suis meilleur et plus grand (et autres termes) 🙂

 

Merci Laurent, Varinka …. et autres Mika , Emma , Laurence , Margerie , Sophie , Stéphanie  pour la richesse de nos échanges.

PNL et « Haut Potentiel »

En tant que Maître Praticienne en PNL détectée à « Haut Potentiel », je souhaite ici apporter ma réflexion personnelle sur ce que la PNL peut apporter aux personnes détectées ou suspectées « d’être Haut Potentiel » et à celles qui les accompagnent.

Le Haut Potentiel ou l’hyperexcitabilité neuronale

Le terme Haut Potentiel (HP), anciennement « surdoué », décrit dans l’inconscient collectif une aptitude intellectuelle supérieure à la moyenne. L’obtention d’un score égal ou supérieur à 130 au test de quotient intellectuel (QI) est aujourd’hui retenue comme un indicatif.

Si les recherches scientifiques sur la douance sont encore assez rares, elles font toutefois aujourd’hui apparaître que les personnes dites « à haut-potentiel » présentent une anatomie particulière au niveau cérébral. On constate ainsi à l’IRM une densité de neurones deux fois supérieure à la moyenne et une organisation optimisée de ceux-ci dans les lobes frontaux et pariétaux (qui concernent le raisonnement et la sensorialité) mais aussi des gaines de myéline plus épaisses, témoignant d’une activité électrique plus importante.

Cette optimisation physiologique de l’acquisition et du le traitement de l’information expliquerait l’efficience et l’activité intense du cerveau à « Haut Potentiel ». Avec ma carte de passionnée du fonctionnement du système nerveux, j’y vois avant tout un Haut Potentiel électrique, en référence à l’autre appellation de l’influx nerveux : le Potentiel d’Action.

Au début du XXème siècle, le psychologue Kazimierz Dabrowski remarquait déjà que le système nerveux du Haut Potentiel présentait une grande excitabilité. Cette spécificité, qu’il qualifie d’hyperexcitabilité, peut, selon les individus, se manifester à différents niveaux: psychomoteur, sensoriel, imaginatif, intellectuel et/ou émotif. Il s’agit d’une sensibilité plus élevée aux stimuli qui fait que la réalité est expérimentée de manière plus intense par la personne concernée.

Ce phénomène serait selon lui une véritable force pour traverser ce qu’il nomme processus de désintégration positive, qui amène progressivement l’individu qui se plie à ce que l’on attend de lui à transcender son mal être en prenant conscience de ses valeurs pour apprendre à s’orienter seul et tendre vers qui il est réellement.

« Je suis Haut Potentiel », et après ?

Depuis une vingtaine d’année, les écrits des cliniciens se multiplient de sorte qu’aujourd’hui fleurissent des listes de caractéristiques psychologiques plus ou moins généralisantes établies sur la base de la pratique de psychologues qui reçoivent, par essence, des personnes qui ressentent un certain mal-être. La Maître Praticienne en PNL en moi y voit donc une possible violation du méta-modèle. Par effet Barnum, le risque d’auto diagnostic erroné est assez grand.

Vrai ou faux, quoiqu’il en soit, une fois la suspicion installée ou le diagnostic confirmé, il me paraît important de s’interroger sur ce que cette « étiquette » permet de faire à la personne concernée :

  • est-ce une liste d’excuses permettant de justifier certains comportements ou toutes les difficultés rencontrées par la personne ?
  • cela lui permet-il de cultiver un certain sentiment de supériorité ?
  • cela lui permet-il de cultiver une différence qui isole ?
  • ou cela lui permet-il d’accepter un différence caractérisant finalement chaque être humain ?

A bien y regarder, seule la dernière option paraît réellement porteuse d’évolution.

D’ailleurs, la psychologue Jeanne Siaud-Facchin a introduit le terme de Zèbre pour supprimer la notion de supériorité ou de non-réalisation induite par les termes Surdoué ou Haut Potentiel. Elle a choisi ce terme notamment en référence au caractère unique du motif créé par les rayures de l’animal, à l’instar de l’empreinte digitale humaine. Chaque zèbre est donc unique…tout comme chaque individu est unique.

Relevons également que le terme Haut Potentiel est en soit un forme de programmation puisqu’il induit qu’il y a en la personne détectée, des potentiels inexploités …. Ce qui est le cas pour tout individu !

La PNL, un outil de prédilection pour les personnes à Haut Potentiel

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a pour objectif de permettre à l’individu d’être en harmonie avec soi et les autres.

Avant toute chose, la PNL s’adresse au cerveau, tant à la partie consciente qu’à la partie inconsciente de celui-ci. La PNL semble donc toute destinée à être particulièrement efficace avec des personnes présentant une activité cérébrale intense qui désire changer.

Avec une capacité d’acquisition de l’information renforcée, la personne à Haut Potentiel a un système de perception externe et un système de représentation interne particulièrement efficace au niveau neuronal. Or c’est par ce système de représentation qu’une personne se construit sa propre expérience interne de la réalité. L’utilisation du VAKOG et des sous-modalités sera ainsi particulièrement riche, donc porteuse de changement, pour une personne dite « à Haut Potentiel ».

La PNL, en présupposant que la carte n’est pas le territoire, part du principe, que chacun perçoit le monde à travers ses propres perceptions, ce qui devrait rassurer le Zèbre qui se sent « différent ».

Plus encore, être Haut Potentiel n’est pas l’identité de la personne. Il n’est pas sain de s’arrêter à ce diagnostic parce que se croire ou se savoir « à Haut Potentiel » ne permet rien de concret en soi. En revanche, savoir qui l’on veut être et se donner les moyens de le devenir change une vie !

Or la PNL est un outil puissant pour permettre à une personne de s’interroger sur sa véritable identité. Un travail sur les valeurs et les croyances permettra au Zèbre de clarifier le sens, la direction qu’il souhaite donner à sa vie. La PNL lui permettra également d’activer ses plus hauts potentiels et de donner une réalité concrète à ses envies profondes en changeant ses modalités de fonctionnement aux niveaux mental, émotionnel et comportemental.

Les compagnons du Haut Potentiel au quotidien

Les émotions sont le GPS interne de l’être humain : elles lui indiquent la direction à suivre. Or le Zèbre qui vit des émotions intenses pourra avoir tendance à se dissocier pour s’éloigner de son ressenti. La réalité neurophysiologique du Haut Potentiel pourra donc impliquer un nécessaire apprentissage de la gestion des émotions s’il veut réellement avancer sur son chemin personnel.

Par ailleurs, cette même réalité neurophysiologique implique bien souvent la nécessité de gérer son « haut potentiel électrique », son hyperexcitabilité au quotidien. Ainsi, tout outil ou pratique permettant de gérer l’état du système nerveux autonome sera le bienvenu.

A titre personnel, cette modulation des systèmes nerveux sympathique et parasympathique me permet, en plus de l’application de la philosophie de la PNL, de gérer au quotidien mon état physiologique et donc mes états internes, puis, par répercussion, mes pensées et mes comportements. Cela me permet de poser des actions cohérentes avec les changements que je veux voir se concrétiser dans ma vie…changement conscientisé grâce à la PNL.

Ce que je lègue à la PNL

Ce que je veux apporter

Mon cadeau

 

La Programmation neuro linguistique (PNL) propose des outils de communication qui permettent à un individu de comprendre son problème et d’atteindre son objectif plus efficacement. Elle fait appel aux ressentis de la personne. Mes connaissances en sophrologie interviennent à ce moment là. C‘est une très belle complémentarité à la PNL. La Sophrologie est une méthode scientifique qui amène à découvrir ou redécouvrir les sensations, les émotions et les phénomènes dans son corps.

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. L’esprit rationnel s’est imposé comme étant la forme d’intelligence la plus élaborée au détriment de l’intuition des émotions. Pourtant les émotions sont des sources d’informations précieuses dans toutes les situations de notre vie quotidienne et il est dangereux de les ignorer.

Il est vrai que si nous sommes triste, on nous trouvera dépressif. Montrons de la colère et nous serons qualifié d’agressif. Exprimons nos peurs, on nous dira anxieux. Même notre joie de vivre paraîtra suspecte.

Ces émotions se vivent à travers le corps.

« La conscience corporelle devient non seulement un moyen mais l’objectif final » Sri Aurobindo, Yogi

Notre esprit peut ne pas vouloir les laissées s’exprimer. Mais, le corps lui ne ment pas, et nous amène à des douleurs.

La principale source de mal être humain amène à une incapacité à s’y retrouvé dans notre ressenti émotionnel. Tous les comportements de dépendance sont liés à une mauvaise gestion des émotions.

Les phénomènes sont tout ce qui est vécu par un individu dans l’instant présent, ce qui apparaît à son conscient, en vécu de son corps, de ses émotions.

Le phénomène est grandeur. C’est tout ce qui est expérimenté par la personne, ici et maintenant, sans a priori, sans référence au passé ni intention vers l’avenir. L’approche phénoménologique donne à la Sophrologie sa modernité, sa créativité, sa capacité d’adaptation. La PNL est aussi moteur de ce schéma.

« Toute conscience est à quelque degré conscience perceptive » Maurice Merleau-Ponty

Les émotions sont pour moi, le début du travail en PNL. Il est important de redéfinir les 4 émotions primaires et d’en donner la définition :

– La joie : nous permet de prendre du recul sur nous même. Elle nous sert de moteur pour avancer.

– La colère : est la garante du respect de soi. C’est pourquoi elle est indispensable pour défendre son territoire et ses valeurs. Elle est un accélérateur puissant pour sortir des situations enlisantes.

– La tristesse : Elle sert à être disponible pour le nouveau. Elle nous permet d’accepter ce que nous ne pouvons pas changer. Elle est l’embrayage qui nous permet de changer de régime sans casser le moteur.

– La peur : nous protège des dangers. Notre pédale de freins, nous invite à conduire prudemment et à aborder les virages de notre vie avec circonspection.

Le sentiment, exemple : frustration, culpabilité…est un ensemble d’émotions.

Je propose donc des exercices de sophrologie pour aider à prendre conscience de ses émotions et apprendre à les gérer.

Au cours de certains protocoles en PNL, l’émotion positive est intégrée par un ancrage. La respiration en sophrologie est importante et permet d’intégrer les émotions. Je propose donc d’intégrer cette émotion positive en touchant l’endroit du corps ou l’émotion est ressentie, et souffler lentement lors d’une expiration (comme dans une paille). Ceci correspond  à une Sophro activation vitale, c’est à dire activer symboliquement l’énergie de nos cellules, de nos muscles, du sang et des os pour renforcer la structure biologique et émotionnelle.

Les archétypes peuvent aussi souffler cette énergie vitalisante.

Les croyances utiles et les valeurs de constructions peuvent être soufflés lentement pour être intégrer au niveau du corps et de l’esprit.

Les croyances limitantes et les valeurs d’évitements peuvent être souffler plus énergiquement lors d’une expiration. Ceci correspond en Sophrologie à un Sophro Déplacement du négatif, c’est à dire se libérer des tensions inutiles.

Après l’acquisition de la respiration abdominale se mettra en place tranquillement. Amenant à du bien être.

Voilà ce que je lègue à la PNL, qui reste un accompagnement extraordinaire pour modifier des schémas cognitifs ou comportementaux, et qui nous bouscule pour nous replacer à l’endroit ou nous sommes censés être.

Je remercie la PNL pour m’avoir mis en évidence la puissance des émotions.

Pouvoir qui au fur et à mesure amène à la libération, l’écoute de son corps, la communication, l’ alignement de la personne, découverte ou redécouverte de ses croyances et de ses valeurs, et surtout le pouvoir de donner un sens à sa vie.

En conclusion, je pense que toutes les thérapies ont le même but du bonheur et sont complémentaires, chaque façon de faire solidifie sa fondation. La PNL met beaucoup plus rapidement en évidence ses ressentis…

MÉMOIRE DE FIN DE FORMATION MAÎTRE PRATICEN PNL

Je suis animée du besoin d’aider les autres. Depuis toujours. Sans cela je ne suis pas moi. La vie n’a pas cette petite étincelle qui donne du sens à chacune de mes actions. Après un parcours paramédical, j’ai découvert un nouveau chemin pour améliorer la santé et le mindset.

J’ai commencé mon parcours dans la relation d’aide en devenant infirmière. Pendant une vingtaine d’année, j’ai pu satisfaire une certaine curiosité de la nature humaine et mon envie de donner de la vie à des quotidiens perturbés par la maladie. J’ai croisé la vie de beaucoup de patients de différents âges et différents horizons. J’ai écouté leurs peurs, leurs regrets, leurs espoirs. J’ai côtoyé toutes sortes de malades, d’accidentés de la vie etc. … J’ai pu constater que peu de gens trouve un sens à leur maladie. Bien peu cherchent en fait car ils n’ont pas compris que la maladie est un message. Oui leur corps souffre pour leur faire comprendre une leçon. Aucune notion de culpabilité là-dessous, juste de développement personnel. Et si nous étions sur terre pour apprendre à nous aimer inconditionnellement et que parfois nous faisons des erreurs.

Les symptômes, les maladies, les troubles émotifs et autres accidents de la vie viennent à nous pour vous faire prendre conscience que nous adoptons des comportements qui ne sont pas alignés avec nos valeurs, nos aspirations profondes, notre chemin de vie.

Le destin met sur votre route des événements perturbateurs, des malaises qui trouveront leur résolution dans la mise en lumière d’une émotion mal digérée par le passé.

Il nous est aisément compréhensible qu’un deuil, un traumatisme sexuel ou un divorce parentale mal vécus peut amener, à terme, des maladies psychique et /ou psycho-émotives.

Moins de gens iront chercher une explication à leur problématique médicale dans un événement de vie plus « banal » à leurs yeux surtout qu’il s’agit parfois que d’un malentendu, une mal interprétation de leur égo. S’il est important dans le chemin de vie de la personne que cette leçon de vie doit être entendue, alors l’univers se chargera de lui faire vivre cette émotion plus fort, encore plus fort et de plus en plus fort.

Parfois c’est une jambe cassée ou un Burn-out parfois c’est plus grave. Peu importe, il s’agit ici d’entendre le message à un moment ou à un autre. L’univers n’est que amour pour nous et cherche juste à faire passer un message essentiel à notre évolution personnelle et spirituelle.

Les émotions vécues comme brutales, dans la solitude et le silence créent des mauvaises pensées, des mauvais schémas puis des mauvais comportements. Le cerveau ne fait pas la différence entre l’imagination et la pensée. L’égo se sent blessé par tant de mauvaises pensées sur lui. Il va donc mettre en place des stratégies de défenses. Il modifiera à sa guise, tel un commandant, l’interprétation des choses de la vie. Les gens qui vous parlent, qui ne vous parlent pas, les gens qui sont présents, les autres ; tout est sujet à distorsion, généralisation et omission ! Cela rassure l’égo … il avait bien raison de penser et d’agir pour se défendre.

Lorsque j’ai compris qu’il y avait un lien causal dans chaque maladie et que le corps transformait les mauvaises pensées en mauvaises énergies, j’ai décidé de devenir thérapeute énergéticienne. Ainsi je possède des techniques de soins naturelles me permettant d’utiliser des capacités de magnétisme que je sentais bien exister en moi mais dont je ne savais que faire. La formation en énergétique m’a ouvert les yeux sur un monde plus vaste où les lois de l’univers, vérifiables par la loi de la physique quantique, permettent de résoudre les problématiques de santé.

Notre corps est énergie. Celle-ci devient matière ou onde selon une certaine intention … une information…. Une pensée.

Ainsi donc la pensée devient créatrice. Et donc potentiellement créatrice de maladie. On comprend ainsi bien mieux qu’une pensée erronée sur un événement de vie peut générer des symptômes et maladies .

Cette information au conscient créé par notre inconscient blessé génère également des comportements, pas vraiment alignés avec nos valeurs alors notre estime de nous en prend un coup. Un de plus et de plus en plus à chaque fois. C’est ainsi que se crée les troubles psycho-émotifs ; de blessures émotionnelles accumulées, d’émotions non comprises, mal interprétées et de mécanisme de défenses mis en place.

Tant que l’émotion primaire n’est pas mise en lumière puis digérée, le cercle vicieux des croyances limitantes continue.

Les soins énergétiques permettent de réguler les énergies accumulées dans le corps en libérant des blocages, accumulations d’énergies, et rend ainsi au corps la possibilité de fonctionner de façon optimale. Mais si les pensées erronées sont toujours présentes alors les comportements et émotions continueront à être les mêmes avec les mêmes conséquences sur le corps.

La pnl permet de transcender notre histoire, modifiant ainsi nos émotions, nos pensées et nos comportements.

La pensée rectifiée donne une information juste au corps de façon définitive et celui-ci active alors son pouvoir d’auto-guérison.

La mise en lumière d’une émotion ressentie lors d’un événement déclencheurs dans notre vie nous indique, quelles sont nos valeurs bafouées, où notre identité n’a pas été respectée.

Une fois ces valeurs mises à jour, il nous est possible alors de comprendre le sens que nous voulons donner à notre vie et il nous devient impossible d’ignorer nos comportements limitants.

La modélisation des stratégies de pensées des personnes qui nous inspire permet de changer ses mauvaises habitudes. La découverte que nous avons en nous ces mêmes ressources et que nous avons su les mettre en œuvre dans d’autres situations de vie nous offre d’autre possibilité et nous ouvre le chemin.

Ainsi la programmation neuro linguistique est une thérapie brève et résolutive d’un mauvais schéma de pensée ayant entraîné des mauvais comportements et habitudes de vie pouvant créer des symptômes et maladies physique et psycho-émotionnelles. La prise en compte de l’émotion ressentie et des croyances limitantes qui en ont découlé permet au conscient de mettre en place des nouveaux comportements, le client trouve son chemin de vie, il a compris la leçon en rétablissant la connexion avec son corps.

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